ممارسة المساحة الآمنة

مساعدة المشاركين على فهم واستيعاب وممارسة مبادئ إنشاء مساحة آمنة.

المدة: 50 دقيقة - وضع قواعد المساحة الآمنة وتعريفها: 15 دقيقة، التدرب على تطبيق قواعد المساحة الآمنة: 25 دقيقة)، الملخص: 10 دقائق.
مستوى الصعوبة: 3/5

التحضير: 

• سبورة بيضاء أو لوحة ورقية أو ورقة كبيرة تحتوي على قائمة بقواعد المساحة الآمنة.

• أقلام تحديد، ورق، أقلام.

سير التمرين:

وضع سياسات المساحة الآمنة (15 دقيقة)

1. اطلب من المشاركين التفكير في الوقت الذي شعروا فيه بالأمان أو عدم الأمان في المجموعة.

2. ضع قائمة بقواعد المساحة الآمنة في مكان بارز (على سبيل المثال، على سبورة بيضاء أو لوحة ورقية). اقرأ كل قاعدة بصوت عال واطلب من المشاركين أفكارهم.

3. شجع المجموعة على إضافة إرشادات أو تعليمات إضافية من شأنها أن تساعدهم على الشعور بالأمان.

4. اطلب من المشاركين التأكيد شفهيا على التزامهم بمراعاة القواعد خلال ورشة العمل.

5. ادع المشاركين للتوقيع على اتفاقية مشتركة عن طريق كتابة أسمائهم تحت القواعد.

تمرين تطبيق قواعد المساحة الآمنة (25 دقيقة)

1. قسم المشاركين إلى مجموعات صغيرة (3-4 أشخاص) وقم بتعيين قاعدة واحدة لكل مجموعة، على سبيل المثال الاستماع النشط، أو احترام الحدود، أو تجنب الحكم.

2. قدم لكل مجموعة سيناريو لاختبار النهج على أساسه. مثلا:

• يشارك أحد المشاركين تجربة صعبة، ويقاطعه شخص آخر بقصته هو. كيف يمكن ممارسة الاستماع النشط في هذه الحالة؟

• يعبر شخص ما عن عدم ارتياحه بشأن الموضوع الذي تتم مناقشته. كيف يمكنك التعامل مع ذلك بشكل مناسب؟

• يقدم المشارك تعليقا حكميا على قصة شخص آخر. كيف يجب أن تكون ردة فعل المجموعة للتأكيد على أهمية عدم الحكم؟

• كل مجموعة لديها 10 دقائق لتطوير وتدوين أفضل استراتيجية لتقديم ردود فعل وفقا لقواعد المساحة الآمنة.

• اطلب من كل مجموعة مشاركة النتائج التي توصلوا إليها أمام الجميع (10 دقائق)، ويتم كتابة الأفكار.

مراجعة السياسات وتعديلها (بشكل مستمر)

1. تحقق بشكل مستمر مما إذا كان المشاركون يشعرون أنه يتم اتباع القواعد.

2. إذا لزم الأمر، قوموا بتعديل القواعد لاستيعاب احتياجات المجموعة.

الملخص:

قم بالتأكيد على أن إنشاء مساحة آمنة هو مسؤولية مشتركة. وتتجاوز المبادئ المعتمدة ورشة العمل - دعونا نحترم الخصوصية والسرية، أيضا بعد نهاية اللقاء.