تمرین فضای امن

 کمک به شرکت کنندگان در درک، یادگیری و تمرین اصول ایجاد یک فضای امن.

مدت زمان: 50 دقیقه – ایجاد قوانین فضای امن: 15 دقیقه، تمرین اعمال قوانین فضای امن: 25 دقیقه)، خلاصه: 10 دقیقه.

سطح دشواری: 3/5

ماده سازی:

● یک تابلو یا فلیپ چارت یا یک صفحه کاغذ بزرگ با فهرستی از قوانین فضای امن آماده کنید.

● ماژیک، کاغذ، خودکار.

دوره تمرین:

ایجاد قوانین فضای امن (15 دقیقه)

1. از شرکت کنندگان بخواهید به موقعیتی فکر کنند که در آن در یک گروه احساس امنیت یا ناامنی می کنند.

2. فهرستی از قوانین فضای امن را در مکانی قابل مشاهده (مثلاً روی تابلو یا فلیپ چارت) قرار دهید. هر قانون را با صدای بلند بخوانید و از شرکت کنندگان نظر خود را بپرسید.

3. گروه را تشویق کنید تا رهنمودهای دیگری اضافه کنند که به آنها کمک کند احساس امنیت بیشتری کنند.

4. از شرکت کنندگان بخواهید تعهد خود را به رعایت اصول در طول کارگاه به صورت شفاهی تایید کنند.

5. از شرکت کنندگان دعوت کنید تا با نوشتن نام آنها بر اساس قوانین، یک توافقنامه مشترک امضا کنند.

تمرین اصول و به کارگیری فضای امن (25 دقیقه)

1. شرکت کنندگان را به گروه های کوچک (3 تا 4 نفر) تقسیم کنید و به هر گروه یک قانون اختصاص دهید، به عنوان مثال گوش دادن فعال، رعایت مرزها، یا اجتناب از قضاوت کردن.

2. برای هر گروه یک سناریو برای آزمایش قوانین ارائه دهید. مثال ها:

● یکی از شرکت‌کنندگان تجربه‌ای دشوار را به اشتراک می‌گذارد و شخص دیگری برای گفتن داستان خود حرفش را قطع می‌کند. چگونه می توانید در این شرایط گوش دادن فعال را تمرین کنید؟

● شخص شرکت کننده نسبت به موضوع مورد بحث ابراز ناراحتی می کند. چگونه می توانید پاسخ مناسب بدهید؟

● شخص شرکت کننده در مورد داستان شخص دیگری اظهار نظر قضاوتی می کند. چگونه گروه باید برای تاکید بر اهمیت عدم قضاوت پاسخ دهد؟

● هر گروه 10 دقیقه فرصت دارد تا بهترین استراتژی پاسخگویی را مطابق با اصول فضای امن تدوین و یادداشت کند.

● از هر گروه بخواهید یافته های خود را در انجمن (10 دقیقه) به اشتراک بگذارد و ایده های خود را بنویسد.

بررسی و تنظیم قوانین (به صورت مستمر)

1. به طور مداوم بررسی کنید که شرکت کنندگان احساس کنند که قوانین رعایت می شوند.

2. در صورت لزوم، قوانین را متناسب با نیازهای گروه تنظیم کنید.

جمع بندی:

تاکید کنید که ایجاد یک فضای امن یک مسئولیت مشترک است. اصول اتخاذ شده فراتر از کارگاه ها است - اجازه دهید به حریم خصوصی و محرمانه بودن افراد همچنین پس از پایان جلسات احترام بگذاریم.