21 dni: Wyzwanie storytellingowe
To 21-dniowe wyzwanie pomoże wyrobić nawyk zapisywania historii, rozwijać kreatywność i wprowadzać pozytywne zmiany poprzez codzienne zadania związane z storytellingiem.
Czas trwania: 21 dni. Czas pisania do samodzielnego określenia.
Poziom trudności: 2/5
Przygotowanie
Przygotuj listę 21 zadań tematycznych lub skorzystaj z naszej propozycji. Możesz używać cytatów lub pomocy wizualnych, takich jak fotografie czy obrazy.
Jeśli to możliwe, zaoferuj uczestnikom zeszyty dedykowane temu ćwiczeniu.
Aby mieć pewność, że zadania zostaną dostarczone skutecznie, omów z uczestnikami, która metoda będzie dla nich najwygodniejsza:
Wydrukowana lista zadań
Grupa e-mailowa z zaplanowanymi automatycznymi przypomnieniami
Grupa na wybranej przez nich platformie społecznościowej lub komunikacyjnej.
Przebieg ćwiczenia
Poinformuj uczestników, że zapraszasz ich na 21-dniową podróż po opowieściach. Ćwiczenie ma na celu zainspirowanie do opowiadania historii na „zadany” temat poprzez krótkie ćwiczenia. Trwa ono przez 21 dni, co jest minimalnym czasem potrzebnym do wprowadzenia trwałej zmiany w życiu. Każdego dnia uczestnik będzie realizować jedno zadanie, które ma zachęcić do stworzenia historii. Ważne, aby historia została zapisana.
Zaoferuj uczestnikom zasady wyzwania, które pomogą im w jego realizacji:
Pisz intuicyjnie – nie analizuj zbyt długo, po prostu zacznij.
Systematyczność ma znaczenie – pisz codziennie (choćby jedno zdanie), nie odkładaj na później.
Obrazy i zdjęcia – przyjrzyj się im uważnie. Jakie skojarzenia, wspomnienia lub emocje wywołują? Czy wywołują jakieś odczucia w ciele?
Cytaty i zdania – przeczytaj je z uważnością. Co dla Ciebie znaczą? Czy mają związek z Twoimi doświadczeniami lub myślami?
Refleksja – zastanów się, dlaczego akurat ten obraz/cytat pojawił się w Twoim wyzwaniu.
Fikcja czy rzeczywistość – możesz pisać osobiste historie lub całkowicie wymyślone opowieści, byle miały początek, rozwinięcie i zakończenie.
Sięgaj po zasady „Podróży Bohatera” – nada to Twoim historiom głębię i strukturę.
Po każdym zadaniu zapisz krótką notatkę: Jak Ci się pisało? Jakie emocje i refleksje Ci towarzyszyły? Czy coś Cię zaskoczyło?
Najważniejsze: Baw się tym procesem i odkrywaj moc storytellingu!
Dodatkowe informacje
To wyzwanie może być realizowane zarówno w formie warsztatowej (na żywo), jak i online – poprzez e-maile lub grupowe czaty. Każdy format pozwala na inspirację, refleksję i dzielenie się doświadczeniami w indywidualnym tempie.
Podsumowanie:
Po 21 dniach zapytaj uczestników o ich doświadczenia.
Czy nabierali pewności siebie w pisaniu?
Czy odkryli, że wolą pracować ze zdjęciami czy cytatami?
Jak wyzwanie na nich wpłynęło?
Zachęć do podzielenia się wybranymi historiami i zwróć uwagę na różnorodność – ten sam bodziec mógł inspirować zupełnie inne opowieści.
Przypomnij, że celem wyzwania było wyrobienie nawyku pisania oraz doświadczenie pozytywnych zmian. 21 dni to pierwszy krok do transformacji – a ich storytellingowa podróż może trwać dalej!