Opowiem Ci siebie obrazami
Ćwiczenie rozwija kreatywność i umiejętność opowiadania historii, wykorzystując obrazy do tworzenia narracji, wspierając bezpieczne i autentyczne wyrażanie siebie.
Czas trwania: 95 minut na grupę dziesięcioosobową—10 minut na wprowadzenie i wybór kart, 3 minut na każdego uczestnika (3 minuty na komentarze grupowe i 3 minuty na każdą historię), 10 minut na podsumowanie.
Poziom trudności: 2/5
Przygotowanie
Karty metaforyczne, zdjęcia lub obrazy w ilości większej od uczestników.
Siadamy, najlepiej w kręgu, półkręgu, tak, żeby uczestnicy widzieli i słyszeli nawzajem.
Przebieg ćwiczenia
Przygotuj karty metaforyczne, zdjęcia lub obrazy, a następnie rozłóż je na stole lub podłodze. Poproś uczestników, aby podeszli do kart i wybrali jedną, w którą metaforycznie chcieliby się “ubrać” tego dnia i pokazać światu. Ma to odzwierciedlać ich “tu i teraz” – jak się czują dzisiaj lub w jakim momencie życia się znajdują (10 minut).
Pierwsza chętna osoba pokazuje swoją kartę grupie, która ma prawo do interpretacji. Pytaj: “Co widzicie? Jaki przekaz płynie do was o tej osobie na podstawie tej karty?”. Nie wszyscy muszą się wypowiadać – wystarczy kilka odpowiedzi (3 minuty).
Po wysłuchaniu interpretacji, właściciel karty może odnieść się do nich, opowiadając, dlaczego wybrał tę kartę, co w niej jest ważnego, co mówi o nim i co chciałby przekazać światu. Dodatkowo mówi, czy karta odnosi się do jego dzisiejszego dnia, czy szerzej – do aktualnego momentu w jego życiu (3 minuty).
Kiedy skończy, kolejna osoba siedząca obok prezentuje swoją kartę. Ćwiczenie kończy się, gdy każdy uczestnik zaprezentuje swoją kartę.
Podsumowanie
Zapytaj uczestników, jak pracowało im się z metaforą. Jak odbierali interpretacje grupy?