Espejo: La práctica del auto-reconocimiento
Aumenta la autoestima creando "espejos" que permitan a los participantes verse a sí mismos de manera positiva, compartir historias alentadoras y ofrecer cumplidos.
Fragmentos y Recortes de Nuestras Vidas
Cultiva la atención en la narración observando los detalles que enriquecen nuestras vidas y relatos.