آینه: تمرین قدردانی

این تمرین با ایجاد «آینه‌هایی» که در آن شرکت‌کنندگان داستان‌ها و تعریف‌های مثبت را به اشتراک می‌گذارند، از عزت نفس حمایت می‌کند.